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【お題日記】長風呂する時、何を持ち込む？（長風呂をしない）

2023年09月17日 05:06

湯船に浸かるのは、長くてもせいぜい10分というところ。
基本長風呂ではない。
熱めの湯に浸って、身体がほてってきたら、それでおしまい。
シャンプーや体を洗うので、お風呂に入ってから出るまで、長くても30分。

お風呂は体の血行を増進して、いいと思うが、
長湯は問題だと思う。

温泉に行くと、何度もお湯につかるが、時間は長くない。
最近行ったのは、といってもコロナの前で、伊香保温泉。
その前には、松山の道後温泉。
この時には、松山城にも上ったし、市内を結構歩いた。
長時間歩いたのは、この時が最後になった。
異次元から戻ってきて、筋力を回復させないと、まだまだ長距離は無理だろうな？