デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】今日の朝は何食べた？

2022年09月28日 11:43

昨日お腹いっぱい食べたので
まだお腹空いてないから朝ごはんは食べてない

毎日食べてるモノに
それ程感動がないし
無駄食いしてる時は

寂しさや不安を補おうとしていたり
食べたら太る…という常にある心のブレーキによって
不満が募ってる状態だと分析してるので

たまにビュッフェで限界まで食べる

思う存分食べても良いんだよと欲求を許可する

瞬間的であっても食べて自分を満たす
それが「自分を悦ばせてあげる」自愛に繋がる

たまにそうやって
理論的な【悪】から自分を解放してあげる事で
強欲を健全な欲に修正できる

今日も秋晴れ
素敵な一日をお過ごしください

お題: 今日の朝は何食べた？

このデジログへのコメント

島の風 2022年09月28日 13:08

なるほどなぁ･･･　メリハリって大切なんですよね！？

わたくし最近、解放しっぱなしなんです･･･
これでは心も体もたるみますよね。
ｋａｎａ♡ 2022年09月28日 15:51

> 島の風さん

今までの我慢や忍耐心を吐き出す時期は
それで良いかと♪

ただ段階的に本当に欲っしてるモノなのか
慣習や自己破壊で飲み食いしてないか
心に問合せ精査できるようになるといいかも♪
ｋａｎａ♡ 2022年09月28日 15:51

> 縁さん

欲と喜びの間で揺れ動く心

日	月	火	水	木	金	土
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

日記で出会いを見つけるデジカフェ

【お題日記】今日の朝は何食べた？

このデジログへのコメント

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

プロフィール

ｋａｎａ♡さんの最近のデジログ