自分らしくあるためには。

外のことは
コントロールできません。

自分の気持ちを
コントロールすることは
少し
できるような気がします。

まず
自分を喜ばせるもの
自分が楽しいものは
何なのか？

アンテナを
張り巡らせる

また
行動する前に
自分が
本当に望んでいるか？

行動したことで
自分が
楽しくなるか？
幸せになるか？

自分に問いかけてみることが
大事のような
気がします。

欲望や
本能の赴くままに
考えなしで
行動すると
楽な方へ行きがちです。

誤解しがちですが
楽=幸せではありません。

楽をするということは
いつのまにか
逃げていたりするので
後悔が
多いように思います。

やらなきゃいけないことを
やらなかったり

できたはずのことを
しなかったり

時間の無駄だったり

後で
マイナスのことばかり
思ってしまうように
思います。

自分の行動を
後悔しないようにするには
行動する前に
自分が幸せになるか？
楽しくなるか？
問いかける必要が
あるように思います。

眠いので寝てしまうのが
本当によいのか？

少し我慢して
勉強した方が
自分にとって
喜びが
大きいのではないか？

成長に繋がるような
ことをした方が
自分を喜ばせることが
できるのではないか？

常に考えながら
自分で
行動を決めていくことが
大事なような気がします。

最近
このような
思考に切り替えてみました。

たまたまかもしれませんが
割と
気分よく
過ごせています。


皆さんは
自分が
楽しく
幸せに
過ごすために
何か
心がけていることは
ありますか？

よかったら
参考にしたいので
教えてくださいm(_ _)m