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ちょっと食べ過ぎで太り気味...

2018年05月10日 00:16

ちょっと食べ過ぎで太り気味...

食べ過ぎて太り気味だから
昨日(9日)の夕方からウォーキングマシンダイエットをはじめたよー!

外出してもしなくても
10,000歩、歩かないと!(無理しない程度に...)

休憩入れながら
DVD見て歩いて汗かいたよ!

今日はこのぐらい!

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