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あぐさくさんのデジログ
2017年07月14日 23:17
去年の末から体質改善しました 体重は標準体重に アレルギーもほとんど症状がなくなり 快適です。 どうしたかというと 野菜と発酵食品中心の食生活で 腸内環境を整えただけ あと 大好きだった 炭水化物 エクレア を週に一度にして 肉を食べる量を減らしました。 全ては腸内細菌と 排便能力(デトックス)のおかげ 運動をそれほどしなくても 効果は 3ヶ月で15キロの減量 乾燥肌がなくなった シミが薄くなった 炎症が起きなくなった アトピーがほとんどなくなった 男性機能が強化された です。 女性だったら良い事づくめですよ。 お試しくださいね!
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