歯医者～

おこんにちは

歯医者行ってきた小桃です

恥ずかしながら
虫歯ですorz

子供産んでからすぐ虫歯が出来るようになってしまいました。

フッ素入りの歯磨き粉とか
色々ケアしてもだめ。
2ヶ月毎に行ってクリーニングしてもだめ
短期間で一気に虫歯になる

とうとう甘いもの禁止って言われた～


最近はね
歯磨きしてから晩酌して寝落ちがいけない気がしてきたw

あと
昼寝前に歯磨きしてないこととか

あと
睡眠薬飲んで
自分の意識と関係なく
夜中に爆食してたことがあって
今でも寝た後夢遊病のように
甘いもの食べてるんじゃ？
とちと疑ってる…
それなら運動してるのに体重増えるのもうなづけるw

とにかく
しばらく通わないとなぁ～