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ダイエット

2016年09月13日 21:01

ダイエットを始めようと思います。

いえ・・・もうダイエットは成功しているんですが・・・

5月から8月までで15kg減を成功させました。ライザップ式ダイエット法で!

しかしそこから1ヵ月・・・見事に4kgほどリバウンドしてしまいました><

夏はビールの誘惑がつよすぎる(真顔

そこでまた心機一転ダイエットをします・・・

まあ来週神戸に行って肉三昧なので意味ないんですけどね・・・


はぁ・・・それまでまた心太の日々か・・・自律神経失調症になりそう・・・

このデジログへのコメント

  • おハナちゃん 2016年09月13日 22:33

    メンズは痩せなくていいと思うの!でもそのダイエット方法詳しく:(´◦ω◦`):

    あ、思い出したー

    \横浜優勝!/

  • たるちょ 2016年09月14日 00:29

    > おハナちゃんさん
    煽ってる?煽ってるの?
    筒香40本おめでとう(血涙

    ダイエットはシンプルだよ(^ω^)

    食事制限と運動(無慈悲

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