【お題日記】貴方の夏バテ対策は？

このデジログへのコメント

• goodlooking 2016年08月16日 22:33

  もう少しで私も旬ですよｙ
  
  なんちゃって
  
  明日から２週間ほど留守になります
  
  よろしく

• ちょっきん 2016年08月16日 23:46

  私も夏バテした事無いんですよね～
  汗をかいたら水分補給くらいでしょうか。
  夏も冬も太るのが悩みのタネです

• 緋鞘（ひさや） 2016年08月16日 23:51

  食べる
  
  寝る
  
  休む
  
  だと思ってグータラグータラしてます(笑)

• たかし 2016年08月17日 07:36

  昼間はエアコンを有効活用すること。
  夜寝るときはエアコンを使わないこと。

• nanasi 2016年08月17日 22:37

  > goodlookingさん
  
  
  
  面白い！＾＾
  
  明日からですか。
  
  待っていますね。

• nanasi 2016年08月17日 22:38

  > ちょきちーさん
  
  
  水分補給は大事ですね。
  
  
  私も一時、痩せていたんですが、一生懸命食べていたら、あっという間に太ってきました。＿|￣|○

• nanasi 2016年08月17日 22:39

  > 緋鞘（ひさや）さん
  
  
  それ、理想的な休息の取り方かもしれませんね。（笑）

• nanasi 2016年08月17日 22:40

  > たかしさん
  
  
  
  なるほど。
  
  私が東京在住時は、夜、エアコンつけてないと眠れませんでした。

• nanasi 2016年08月17日 22:41

  > ma1616yanさん
  
  
  質の良い睡眠。
  
  私は、質の良い睡眠、取れていないですね。
  
  オリンピックも気になるし。
  
  ミネラル補給も大事ですね。