- 名前
- 薫
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- お酒と猫とカラオケが好きなアラフォーです！ 独身で何が悪い！笑 好きな人に囲まれて好...
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【お題日記】太ったとき（笑）
2015年09月27日 14:50
運動ってほどじゃないけど、ウォーキングぐらいはしないとなー（汗）
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2015年09月27日 14:50
運動ってほどじゃないけど、ウォーキングぐらいはしないとなー（汗）
このデジログへのコメント
ウォーキングは運動の基本です。頑張りすぎない程度に、適当に頑張ってね(^^)/
適当にってのが大事
同感(^ ^)私も今日、高速（笑）ウォーキングしました～
私も、なかなか運動は出来ませんね…
ウォーキングも、坂とか階段が多いと効果がありそう～！
初めまして。
ランニングよりも
ウォーキングのほうが
体のために良いと
先日、TVで言ってたよ！
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