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正しい??日本の晩御飯

2015年09月26日 21:13

今日はしっかり作って食べました。

私は基本、和食党ですねえ。

パンも食べますけど、やっぱりお米かな。

今日は大根のお味噌汁、魚介の酢の物、出し巻き玉子、シラス大根おろし、めかぶ納豆レンコンのきんぴら、つけもの、ご飯 以上です

朝食か?ってくらいシンプルです。
メインは魚介の酢の物でしょうか。酢の物がメインなんて言わないですね。これは失礼
たこ、海老、カニの身がたっぷり。
私は見た目も重視なので盛り付け方とかもちょっと凝ってしまいますね。

和食を食べるとなんだか身体がキレイになる気がするんです。
ま、気のせいでしょうけど。

私はいろんな味、食感を楽しみたいのでいろいろちょこちょこ食べるのが好きです。

ほんとは秋刀魚とか買いに行けばよかったのですが、今日は宅配が夜まで届かない事があって
結局あり合わせのものでちゃちゃっと作りました。

おなか空いて写真も撮らずに食べてしまいました。

さて、コーヒーでもいれますか

和食の後のコーヒー
私にとってコーヒーはアロマですね。

良い薫りに癒される、のんびりした秋の夜です

このデジログへのコメント

  • レイ子 2015年09月26日 21:34

    コーヒーは色々好きなのですが、今日は丸山珈琲の「ハレニレテラスブレンド」という豆を挽きましたよ。とても良い薫りがします。

  • かぶ 2015年09月26日 23:03

    和食はやっぱりヘルシーですね
    十分なメニューだと思います^^
    そこから珈琲と言うのが何とも言えません

  • レイ子 2015年09月26日 23:18

    > かぶさん

    コーヒー、変ですか~??
    和食好きです。でも何でも好きです。食いしん坊ですから、エヘヘ

  • ペケ 2015年09月26日 23:44

    充実した、すごいレパートリーですね!
    美味しそう!!!

  • まちゃる 2015年09月27日 18:41

    私も和食派ですが、定食屋に行ってお膳の上にきちんと茶碗・お椀・皿を並べられない人が多いのが違和感あり

  • tetsu_no1 2015年09月28日 06:40

    おはようございます。健康管理もバッチリ~朝食の中身素晴らしい。さすが~

  • ナットォ 2015年09月28日 13:01

    お酢のクエン酸の効果も
    お魚のDHAも
    バランスといい…

    完璧っす!(^^)v

  • レイ子 2015年09月30日 17:55

    > ペケさん

    コメントありがとうございます。
    すごくないです。全然。もっとメイン的なのがあればきっと良かったかな~?

  • レイ子 2015年09月30日 17:56

    > まちゃるさん

    なるほど。お箸の使い方もおかしな人もいますしね。私も色々気になりますよ。

  • レイ子 2015年09月30日 17:57

    > K.Kさん

    秋刀魚高いのですか?150円くらいで売ってますよね。 スーパームーン凄かったですねえ。

  • レイ子 2015年09月30日 17:58

    > tetsu_no1さん

    アハハハ。これ、朝食じゃなくて、晩御飯なんですよ。でも朝食みたいですね。お恥ずかしいです。

  • レイ子 2015年09月30日 17:59

    > ナットォさん

    いえいえ、完璧だなんてとんでもない。

    お酢の入ったもの好きなんです。
    和食はほっとします。

  • レイ子 2015年09月30日 18:00

    > K.Kさん

    アロマは、、、癒しですかね?香りを楽しむというか。アロマオイルとか、香りからいろんなリラクゼーション効果もあります。

  • レイ子 2015年09月30日 20:52

    > K.Kさん

    コメントありがとうございます。和食の文化は素晴らしいと思います。

    ごまかしようが無いというか。 癒しは大切ですよ。みんなけっこう疲れてるので。

  • tetsu_no1 2015年10月01日 07:34

    失礼(^ ^)朝食かって…書いてあった(笑)
    最近、近所に美味しい珈琲個人店をみつけまさしたぁ~

  • レイ子 2015年10月01日 10:10

    > tetsu_no1さん

    いやいや、朝食みたいですもんね。珈琲の美味しいお店良いですね。是非行ってみたいです。

  • ジム 2015年10月11日 17:35

    和食好きにメタボなし!和食と運動で健康に生きよう。
    私は100まで生きると自己暗示掛けてますw

  • レイ子 2015年10月11日 17:55

    > ジムさん

    100歳。素晴らしいですね。きっと健康にも気をつかってらっしゃるのでしょう。

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