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【お題日記】ダイエットした事ある？

2014年10月18日 11:05

ある、部分的に、やけど。
ダイエット、というか何というか…
いい年齢になると、特に腹まわりに
奴らが付きやすくて。
で、腹回りをスリム化するための運動は取り入れた。
で、今も続けてるけど、結構、落とせた。
しかし…自分に甘いところがあって、
ついつい甘い物を食ったり、夜遅い時間に食ったりすると…
やはり、腹回りに奴らが少し付いてくる。
というのを繰り返してるけど、
スリム化はされてるし、少々筋肉もついてるし、
今みたいな感じで運動を続けるのがいいかな～と。
アホほど食っても全く太らんかった、
二十代が懐かしいな～、と思う今日この頃、かな。