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教えて

2014年09月24日 22:24

今の仕事始めて、1ヶ月が経ちました。
だいぶ慣れてはきたけど、忙しいし、まだまだ判らない事だらけで毎日バテバテです


皆さんに、教えて欲しい事があるんです。

 『どうすれば、運動が好きになるか?』

腰が悪いので、30分だけウォーキングをしようと思ってはいるのですが、、、
普段から、外に出るのが好きではなく、
彼氏も居ないので、本当に外出するのが苦痛に感じるくらいのプチ引きこもり
コドモの頃からスポーツが大の苦手
カポエイラとか愉しそうとは思うけど、多分この腰では無理っぽい


こんなアタシでも、運動が好きになる方法ってありますか??

このデジログへのコメント

  • hyogo 2014年12月02日 22:37

    現在好きになれる方探し中☆⇒私ではどうかな
    想い合いたいです⇒よろしくお願いします

  • けーでぃー 2015年02月17日 22:23

    運動を楽にする方法なら、私の過去ログ「効果的に&~」をご一読。
    12キロ減に成功した私の体験談です。

  • 姫リンゴ 2015年03月09日 19:29

    > ある日どこかでさん

    腰椎分離すべり症です。簡単に言うと、骨が折れた状態なんです。

  • 姫リンゴ 2015年03月10日 19:26

    > ある日どこかでさん

    沢山調べてますし、もう10年以上ですから理解していて整体に通っているんです。
    というか、腰痛を治す方法ではなく、「運動を好きになるには?」を聞いているんです。

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