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体調によるところが大きい

2014年04月10日 15:28

僕は酒量がすごいので、
ウコンはなるべく飲むようにして、
亜鉛とかのミネラルを取るようにしてます。

お酒が過ぎると、
大抵舌がおかしくなり始める。

味がしなくなったり。

そうなるのを防ぐために、
サプリはとってます。

体重とかは、
ここ20年は増減2キロくらいをウロウロしてるので、
気にしてないです。

食事も、
お腹が減ったら食べるようにしてます。

お昼だから食べるとかはしないです。

サプリメントはあくまで保険。

まあ、
健康オタクではないので、
お酒のための健康だけに気を使ってますｗ