- 名前
- habatake
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- 59歳
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- 千葉
- 自己紹介
- はじめまして 最近サルサはじめました 難しいですね いっしょにサルサしませんか（笑 ...
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風呂でストレス解消のはずが。。。。。。。。。
2012年11月01日 20:21
夜
ウオーキングしてますが
ちょっと前までは 汗を薄っすらかいていましたが
もう 全然
これだけ 夜の冷え込みがきつくなってきたって事でしょうね
やっと身体が慣れてきたので
距離を増やそうかな？？
一日の仕事を終えて家に帰り
風呂に浸かる瞬間
何とも言えない解放感がある
しかし
この解放感が新たなる厄介事を引き起こすこともある
収縮していた脳の血管がストレスから解放されると拡張し
血管周囲の神経が引き延ばされてズキズキと脈打つ頭痛を感じるのが片頭痛
血管が収縮する原因はいくつかあるが
ストレスもその一つ
ストレスを抱えている人が
帰宅して風呂に入ると緊張が解けるだけでなく温熱効果で血流もよくなる
それで片頭痛が起きる
片頭痛の発症には食事も関係する
赤ワインやチーズ、チョコレートなどは
特に痛みを誘発する危険性がある
また光の強さ、臭気、寒暖の差、天気なども、片頭痛の要因となる
それにしても
ストレス解消法のお風呂
リラックスして リフレッシュと思っていましたが
頭痛という次のストレスを生み出すなんて。。。。。。
考えただけでもアタマが痛くなる話です。。。。。。
何でも急激は よくないので
ゆっくりのんびり 脳を開放してから？？？？
巨額 赤字三兄弟
パナソニックは2013年3月期の連結最終損益見通しを
500億円の黒字から7650億円の赤字に引き下げると発表し
年間配当を見送る方針
配当をゼロとするのは1950年5月期以来約63年ぶり
500億の黒字見通しが
どうやったら7650億円の赤字になるのか意味が分からん？？？？？？？？？？？？
シャープは
最終赤字が過去最大の4500億円になる見通し
ソニー
連結最終赤字401億円
ソニーの赤字が 少額に見える。。。。 どう言う事？？？
早く復活して
黒字三兄弟になって欲しい
日本の底力 見せてクレイ
このデジログへのコメント
パソコンのやりすぎで慢性頭痛です・・・
パソコンめがねを買ってから、少しよくなりましたｗ
> ルーラ★さん
コメありがとうございます
同じく 頻繁には無いです
しかし 浴槽でゆっくり リラックス している時に 頭痛に襲われたら。。。やってられんでしょうな
> ゆうらさん
コメありがとうございます
やっぱり PCメガネ 効き目ありますよね
慢性頭痛 困ったもんだですね
> みずねさん
コメありがとうございます
両方とも 経験無いです
行く勇気も
> かおるさん
コメありがとうございます
それだけでは 無いと思いますが
多少関係しているのでしょうね
減らしましょう
> カスミさん
コメありがとうございます
ほんと びっくりです
ストレス開放が ストレスを生み出すなんて。。。
> かおるさん
コメありがとうございます
おいらの タバコといっしょだ
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