デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

便秘解消法

2006年08月13日 10:15

最近便秘がひどく本屋さんに行ってもなかなか・・・・薬飲む以外で何かあるかなあ??ゴボウとか繊維も摂ってるんですが。

このデジログへのコメント

  • やんちゃぼうず 2006年08月13日 13:45

    メッセージありがとうでした。
    足の裏を刺激すること、歩くこと水分をたっぷり取る。

  • ryuji 2006年08月13日 18:32

    後は乳酸菌系かな?それと、適度な運動は必要だよ!私は快便なので、辛さが分かりませんが…w

  • やじろべい 2006年08月13日 21:17

    繊維は2種類あって、バナナとかリンゴ一杯食べてますか?あと納豆とか豆類もいいですよ~

  • sunaotchi 2006年08月13日 22:31

    肉食やめればすぐ直るよ!水はアルカリイオン還元水!

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

プロフィール

秋桜

  • メールを送信する

秋桜さんの最近のデジログ

<2006年08月>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31