キーワード便秘を含むデジログ一覧
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2012年02月06日 02:48
...ビタミンCの働きを助け血管を強くするので高血圧や心臓病や脳出血を予防。またナトリウム、カルシウム、カリウム、マグネシウム等のアルカリ性ミネラルが酸性の血液を中和浄化!食物繊維のペクチンも豊富に含まれ、便秘解消や整腸作用にも! 夏は冷え体質の方は熱を加えて食べ、サラダなら醤油ベースか味噌だれドレッシング。マヨネーズはトマトとの相乗効果で体がより冷えるそう。ビタミンAとEとリコピンは油と一緒に食べると吸収... 続きを読む
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2012年02月04日 00:18
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2012年02月02日 14:38
...します。 そこに左右の手を重ねて深呼吸とともに気持ちよく押します。大きく息を吸って吐きながらゆっくり左下腹部をほぐすように押しましょう。数回深呼吸をしながら気持ちよく行いましょう! ■重要ポイント:便秘改善のポイントでもあるので慢性便秘でお困りの女性の方等は日々行って便秘を改善しましょう! 押して痛い場合優しく行い無理することなく続ける事で痛みが緩和します! ▲効果: 慢性便秘、胃腸障害、腰痛、生... 続きを読む
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2012年02月01日 00:38
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2012年01月30日 23:27
溜まり過ぎて体も精神的にもボロボロ…… おまけに便秘気味だし最悪
何かいい方法ないかな……
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2012年01月30日 09:21
...ぎ切りにし、塩、胡椒する。ねぎは5cm長さに切り、縦半分に切る。チーズは刻む。 ②油を熱し鶏肉の両面を焼き、ねぎを加え焼て焼く。酒、醤油をふりチーズを散らし、チーズが溶けるまで蒸し焼きにし完成
便秘になるとお肌の不調(吹き出物や乾燥肌等)は勿論Dietにも影響があります。大腸に蓄積されている便から悪玉菌が排出され体内へ様々な影響を及ぼします。又、便から体内へ栄養の再吸収もされる為、Dietには天... 続きを読む
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2012年01月30日 02:44
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2012年01月29日 08:44
...事(耳が冷えるのはよくない) 風邪のひきはじめには、しょうがやにんにく、ネギにらいっぱいの餃子を大根おろしポン酢で食べたり。 焼酎のお湯割、梅干し入りなんかもよさそう。(授乳中はだめですが) あと便秘をしないことですね。 便通をよくすると、悪いウイルスを排出する、と思っております。 バナナやヤクルト、豆乳などで日頃から腸内環境をよくするのも一つです。 塩水での鼻うがいも一時期していましたが、鼻を... 続きを読む
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2012年01月26日 23:27
こんばんわ～ ちゃぶいねぇ～
便秘になったり
下痢になったりと
大変中だょ～ 続きを読む
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2012年01月24日 23:05
...ス、リグニン等を沢山含んでいて、胃腸を綺麗に掃除し、併せて腸内細菌のうち[悪玉]の繁殖を防ぎます!ゴボウの食物繊維には腸内の好気性細菌の発育を促し、ビタミンの合成を活発にする働きがあります。食物繊維は便秘解消等の効果は広く知られていますが、特にゴボウの食物繊維は水分の吸収率が高くこれが腸内をすっきりさせ、便通をもたらす効果が!更にリグニンは大腸癌予防に大きな効果を発揮することが最近の研究で判明し注目を... 続きを読む
いつか離婚しますって
何...
