そういえばダイエットはどうなった？

デジログにかけないほど仕事が忙しくなって、そちらのほうも忘れちゃってた「ダイエット日記」
デジログを書いていて思い出しました（爆）

すっかり、ダイエットなんて言葉忘れていました。

さて、ということで、体重計に乗ってみました。
現在は76.4kgらしいです。
最後に日記に載せた体重が７８くらいだったからさらに減ってることに自分でもびっくりしてたりして（苦笑）

デジログによると、体重を落とす前の記録は86.5kgなので、10kg落ちてるってことだ！
もしかして成功してる？（笑）

いや、まてまて・・・・食事習慣を完全に元に戻した理由があったのだ。
というのは、爪が割れたり、逆むけができたりして、何か栄養が偏ってるのかと思ったことがきっかけだった。
まあ、考えて見ると冬に入った頃のことだから、そっちが原因だったのかもしれないけど。

さらにさらに、10kg落ちたら運動を考えるという予定だったのも思い出したぞ、と。
ただ、問題なのは、足腰の調子が現状ちょいと悪い。

というか、調子が悪くなったことで、仕事ができなくなり、時間がとれるようになったようなものだから、仕方ないのだけれど。

気がついてみると、確かに体重は減ってるんだけど・・・まて、おなかの余分なお肉は減った気配が無いぞ･･･
やっぱりこれは運動で落とすしかないか･･･

ちょっと考えて見ます。。。

何か良いアドバイスがありましたら　教えてください。