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基本的に…

2009年10月07日 17:43

サプリメントはあまり取りませんが、最近実家から笑顔黒酢という黒酢ベースにしたサプリをお裾分けして貰って以来、毎朝2粒づつ飲むようになりました♪両親が少し余計に買い過ぎちゃったみたいで…(笑)どうやらダイエットと健康にもいいみたいです♪これで普段の食事では取りにくい栄養も取れるかな(^^)その前に飲み忘れに気をつけないとですね(笑)サプリを取る事を習慣として定着させたいと思ってます♪

このデジログへのコメント

  • kiyo 2009年10月07日 21:49

    朝、寝ぼけて薬飲んだのに
    また飲んだり...って、おれだけかなぁ(^_^;)

  • jimao 2009年10月07日 23:36

    サプリメントを過大評価しては危ないですよ!あくまで栄養補助なのでおまけ程度に考えた方がいいですよ☆

  • かめた☆彡 2009年10月08日 05:41

    ”酢”自体は、いぃみたいですから・・・^^

    でも、補助ですからね

    主食はしっかりと(^^)v

  • さゆき 2009年10月09日 20:58

    > kiyoさん
    薬って飲むことを習慣にしないと飲み忘れるんですよね(^^;)風邪薬なら飲み忘れるのしょっちゅうですし(苦笑)

  • さゆき 2009年10月09日 20:59

    > jimaoさん
    私も決してサプリに依存してるわけじゃないので安心してくださいね♪あくまでバランスの取れた食事が大切だと心掛けてます(^^)

  • さゆき 2009年10月09日 21:01

    > ゆうさん
    サプリは偏りがちな栄養を補ってくれて便利ですね♪ただし、サプリはあくまで補助として取ってます

  • さゆき 2009年10月09日 21:03

    > かめたさん
    お酢は結構好きなんですよ♪酢の物はよく食べるし、飲めるお酢も飲んでますし♪サプリは取ってもあくまで補助、バランスの取れた食事が大切ですしね(^^)

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