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休みに突入

2009年08月09日 10:55

夏休み突入しました。

ただ、出かける予定はなく、少し運動と珍しく勉強でもしようかと思ってます。

こないだ、会社の健康診断で、体重が1年で3kgくらい増えており、このまま放っておくと、来年あたりは、メタボウエスト80cmオーバーになる可能性も出て来ました。

ずっと、痩せ型の体型だったというのに、困ったものです。やはり、日常で歩くことが減ってくると、効いてきます。

始めるのはいいですが、継続させるのが難しいんですよね。

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