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koutaro78さんのデジログ
2009年08月09日 10:55
夏休みに突入しました。 ただ、出かける予定はなく、少し運動と珍しく勉強でもしようかと思ってます。 こないだ、会社の健康診断で、体重が1年で3kgくらい増えており、このまま放っておくと、来年あたりは、メタボのウエスト80cmオーバーになる可能性も出て来ました。 ずっと、痩せ型の体型だったというのに、困ったものです。やはり、日常で歩くことが減ってくると、効いてきます。 始めるのはいいですが、継続させるのが難しいんですよね。
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