肉体美

最近ぼちぼち暖かくなってきたので

たまに走ってます。

うちの近くには川があり、その土手は散歩やジョギング

する人でけっこう多いです。

若い時から（いまも若いけど！）たまに走ったりしてます。

人にいわれるのが嫌いなまさやんなので部活と無理やり

やらされるのが嫌いなので、一人自分のペースで走ったり

筋トレしたりしてます。

この時季走るのがきもちいいね～！！

普通では少し寒くらいがジョギングには最適！！

走ってるうちにランナーズハイ！になって気持ちよくなってきます。

まああんまり無理しすぎるのも身体に悪いので適度に５キロくらい

走ったり、歩いたり、また走ったり、ダッシュしてみたり、

自分のペースでするのが好きです。

春になってきたので走るにはいい季節です。

体を鍛える意味でもたまに走ろう！って思ってます！

俺の肉体美を見たい人は言って下さい！


見せに行きます！！！


ってことで今日の独り言終わり！！