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【お題日記】分かっててもついしちゃうダメな行動

2024年02月25日 12:28

今日のお題はこれ!
タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。

寝る前に糖分を取ってしまいますね。(笑)

睡眠中は、血糖値を落とさないとダメなのですが、甘い物の誘惑には、負けてしまいますね。(涙)

このウラログへのコメント

  • MAC 2024年02月25日 15:05

    糖分とると寝つきがよくなるという話は、聞いたことがあります。
    寝てるときに胃を動かすのと、どちらがリスクがあるのかは
    わかりませんが
    熟睡できるならいいと思います

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