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最近体力と疲労が

2023年08月31日 01:31

最近忙しくなり予定がパンパンというか大会が近いため練習が増え

始発出だったり帰宅が0時過ぎが増えたので疲労が蓄積

しかもタイミング悪く夜寝れない期間に入ってしまった為余計にしんどい。

眠気はあまりないのですが気だるさがずっと続いてでも眠くない。

１回練習不参加にしようかなと思う反面迷惑かけちゃうなと言うので悩み中。

もちろん参加してる時は切り替えをしてるのでキチンとキビキビやってます。

が気持ちの方が行くまでにキツイしんどい
( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!って感じなのでどうしたものか