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yukaさんのウラログ
2023年08月05日 06:38
おはようございます。長めのお風呂の後に充分なストレッチがナイトルーティンです。その後に水分をとって、呼吸を整えて眠る感じですね。でもベッドでスマホ見たり見たまま寝落ちしちゃったりもしてるのでそんなにしっかりはしてないかも
寝落ち気持ちいいですよね。 最近は疲れているので寝落ちが多いです。 風呂は暑いので夏はシャワーだけですネ。 長風呂はお肌に良くないとか。 スキンケアは念入りに！ コメ気に障った？ 隼
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寝落ち気持ちいいですよね。
最近は疲れているので寝落ちが多いです。
風呂は暑いので夏はシャワーだけですネ。
長風呂はお肌に良くないとか。
スキンケアは念入りに！
コメ気に障った？
隼
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