久しぶりに走った！！

ほんまに久しぶりに走りました！！

なんか最近気になったおなかと向き合いましたｗｗ

しゃーーー久しぶりに走るか！！！

雨がやんでいたのですずしいのかと

思ったが走ったらまぁあつくなるよぉ～～

でもなんですか・・・・

このすがすがしさ((´∀`*))ヶﾗヶﾗ

汗かいてるのに

身体が活き活きするぅ～～～

はぁリフレッシュには最高です！！

でもあんまりテンション上げると

次に日に響くので

川原を５周ぐらいして・・・

腹筋、背筋、腕立てと

適当にこなして帰りました。

やっぱり運動いいよ～～

無理しない程度がいいねｗｗ

と今日はリフレッシュできました。

コメント返事

亜美へ

いいことなかったけどうれしかったですｗｗ昨日はなんか妙な日でした本当に(-д-；)でもスッキリできたよぉ～～～走るのはいいねｗｗ