【お題日記】ひそかに練習していること

このウラログへのコメント

• ★あきら 2020年05月13日 22:20

  運動大事ですね、ウオーキングとかはオススメです
  俺も毎日してますよ、熱中症対策だけは注意ですけどね

• フレン 2020年05月13日 23:15

  両手を上げて膝の屈伸が良いでね！
  あとは腹筋と足上げが良いですね♪

• じゅんや 2020年05月14日 07:27

  おはよう♪
  酢は飲んでるかな？
  体質から変えていこう(笑)

• zuchu59 2020年05月14日 12:40

  出遅れた^ ^笑
  
  今すぐできる体力作り　ヨガ
  
  ちょっとめんどくさいけど効果抜群なのは　水泳
  
  一緒に鍛えよ笑

• ビーチボーイ 2020年05月14日 23:25

  毎日、m字で腰浮かせながらオナニしたら、体力つきそうじゃない？とくに腹筋が鍛えられそう。毎日けいぞくしてやれそうだね。ローション使ったりしてガチだやればいいと思うよ^_^

• かるろす 2020年05月17日 16:50

  ゴルフかな

• Yanyan 2020年05月20日 21:06

  もちろん、実践して経験を積むのが一番。

• 賢也 2020年05月26日 06:09

  はじめまして。プロフィール検索から来ました。脚フェチなSですが…見事な胸ですねぇw
  親子ほどの年上ですが仲良くして下さいね。食生活を変えて見るもの体質改善になりますょ。