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ユルイ状態

2012年10月08日 22:05

ドイツの自立訓練法なるものらしい。

気持ちが落ちついている。
手足が重い。
手足が温かい。
心臓が静かに打っている。
ゆったりと呼吸している。
お腹が温かい。
額が涼しい。

チンコが、ビンビン！

これで、いこう！

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