90分で2Kg!?

20分×２ プラス 5周のレース

を２セット

で帰って体重見たら２ｋも落ちてました(ヽ゜Д゜)

何の話かっていうと

表で書いたモトクロスのことなんですけど

これすごい効率いいダイエットやないですか？

まあダイエット目的でやってる人なんていないと思いますけど・Θ・)

この話を30代の知り合いの女性に話したら

いいなー、行こうかな～って言ってました

話を合わせてくれてただけだとは思いますが(´-ω-｀)

まあ取り合えず

体力使うスポーツなのは間違いないです(*゜ー゜)v

次の日体中バッキバキになったしねww

日ごろ運動しないしな～

社会人はなかなか時間取れないですよねΣ(-∀-｀)

なんか運動しないとですね(つω-｀)