飲酒結果

こんばんは。月蝕です。

表の答え合わせに参りました。
昨晩2：00に酒を飲んだ月蝕はどうなったのか！？

A.2：30に寝た。　で、午前5：00に起きた。


・・・自分で書いていてなんだけど、ひどい生活を送っていると思う。
通りで体調悪いわけだ。本来なら大学で作業中でしたが、肉体的に結構つらい状態だったのと、
情緒不安定、というか負の思考螺旋に陥ってまして。
このままだと、近くの仲間に喧嘩吹っ掛ける可能性が高かったので引き上げてきました。

なんつーか、豆腐メンタルだったんだなぁと思う今日この頃。

時間がなくて、すべきことがたくさんあって、
睡眠時間削って作業して、責任と自虐と周りの評価に板挟みになって、
その精神状態でまた睡眠時間削って精神削って・・・（以下略）

うん、鬱になるのも仕方ないよね。
とにかく、肉体的疲労と鬱屈した精神状態が改善しそうにない場合医者行ってきます。

まぁ、「鬱だー」と言っている間はうつ病ではないと、友人はいってますが。




だれか、メール送ってくれないかな・・・・・・・・・
返信できる保証はどこにもないけど・・・・・・・・・