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【お題日記】精力をつけたい時に食べている食材

2012年02月16日 23:33

肉かな

別に、精力を付けたいって思って食べているわけじゃないけど

偶に、ガッツリと肉を食べたくなる

本気で精力をつけるなら、うなぎ・ニンニク・すっぽん・等が良いのかな

後は、サプリメントで、マカ・亜鉛・等も売ってるし

ナンにせよ、しっかりと食べて、ぐっすりと寝るのが１番かな

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