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筋トレ依存症？

2011年09月25日 02:08

最近の自分は暇さえあえば

どうすればウエストと言うか…腹斜筋が引き締まるかとか

どうすれば水泳選手じゃなくてボクサーやランナーの様な

背中に筋肉がつくのかとか

考えてます…＾＾；

サルがオナニー覚えて、、、

やりすぎるとち〇ち〇痛くなるのに抑えられない…みたいな

筋トレして筋肉痛→プロテイン飲んで和らぐ。

腰痛→ストレッチやヨガをやり和らぐ。

走って膝壊す→薬やサポーターするがよくならず…

　　　　　　　けど動けず２～３日たつとどうしても走りたく　　　　　　　
　　　　　　　なり走ると痛い・・・

けどその衝動は抑えられなくなり今日はウオーキングをして

満足です。