- 名前
- アンナ
- 性別
- ♀
- 年齢
- 41歳
- 住所
- 秘密
- 自己紹介
- ？
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生理やっときた
2011年02月08日 01:05
ほら、アンナ餓死狙って、御飯抜いてたから、１月きてなかったんだけど、でも今度はなんか、爪がヘン。
割れてるというか、ささくれてるというか…。
ストレスで食欲無いのか、食事抜いたせいで、胃袋小さくなってるのか、仕事やり出しても、前ほど食べてなかったから、ちょっと栄養失調なってるかな…？
生理はね～もう気にしなくていいかもと思って、日付メモってなかったから、もしかしたら、１月きてるのを忘れてる可能性もあるのだけど、爪は今までにない状態になってるので、気になる…。
食欲はさほど無いが、何かで栄養取らなきゃな～。
何食べよう？
せっかく、肉とかに対する興味がなくなってるので、ダイエットしようと思ってたが、爪見てちょっと考えなきゃと思った。
でも、栄養取るのだから、どっちにしろ野菜でもいいよね？
あ、爪ってたんぱく質だから、豆食べようかな？
あんまり量食べなくて、栄養価高い物って、後は緑黄色野菜か？
ようはバランスだよね？
食欲そがれて初めてバランスのいい食事をなんのストレスも無く食べる気になるとは思わんかった…
スタイルのいい人って、普段から、この程度の食欲しかないのかも…？と思った。
食欲無ければすぐ抜くし。
アンナ食べるの大好きな人だから、以前のアンナにはわからんかったが、今ならちょっとわかってる気がする。
何食べれば良いいか、情報求む。
このウラログへのコメント
ご飯と味噌汁！
あとは、辛子めんたいと卵^^
一日三食バラスのとれた食事をとらないとね抜くのが一番よくないから
野菜魚肉きのこ類豆類安いのは豆腐
> ブルーさん
きのこは嫌いだからめったに取らないんだよね。いい機会だから食べよっと。
そうだね。味噌汁か豚汁あたりで、全部取るのがいいかも？
> ゆうさん
めんたいこ嫌いじゃ★ｗ味噌汁はいいよね、きっと。具が色々入れられるし。
> かみかみさん
ちゃんぽんは、カツ丼よりカロリーが高いから、たまににしとかないと、ヤバい事になるんだよ～。確かにいっぺんに色々食べれるから、その点はいいんだけどね＾＾；
> fevoさん
）
ちゃんぽんは、カツ丼よりカロリーが高いから、たまににしとかないと、ヤバい事になるんだよ～。確かにいっぺんに色々食べれるから、その点はいいんだけどね＾＾；（同じコメでゴメン
食べてもその分動けばOKだと思うで～その時々で体が要求するもの異なるので俺はそれに従う方針なんじゃよ
久しぶり！
とりあえずダイエットより飯食っとけば？（笑）
九州で仕事があれば、おごるよ（＾＾）
> サトルさん
Ｂ型がその食べ方するといいと聞いた事はあるな。アンナも普段はそうなのだが、最近はあまり食欲が無いから、そのカンが働かないんだよ～＾＾；
> ジョニゴンさん
そうさな。日本に生まれたのに不健康きわまりない洋食ばかり食べてるからな＾＾；
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