寝るのが惜しい・・・

ついつい、仕事が休みだと夜更かししてしまう。

その結果、週始めの仕事が辛い。体調を崩す。

分かっているのに、寝るのがもったいなくて夜になると活動して

しまうんだな・・・これが。


デジログの更新も夜、行うこと多いし。


人間の体って絶対と言っていいほど夜型は良くない。

体を悪くするのは当たり前で、太る、仕事は効率よくない

脳が働かない。


この3点は絶対あると思うんだ。



飲み屋のお姉ちゃんがあんなきつい仕事するな・・・

って思うもんね。

若いので、体力があるから？




学生のとき、夏休みって40日以上あるから夜更かししすぎて

2学期の最初とか、病気したのを思い出した。

しかも、夏休み終わってすぐの体育祭の練習でヘトヘトに・・・

体育祭終わってすぐ、実力テストあって散々な結果出したことも




そんな過去があっておきながら、また夜型になってるんだもんね




人間、寝ないでいい体にならないかな？