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半身浴

2009年11月01日 17:30

最近、半身浴に挑戦しはじめた。
体温を高くして免疫力をつけようという試み。それでインフルエンザにかからないようにしようという安上がりな考えだけど。

もともと、いつ熱を計っても３５度代の低体温。
そのせいか、半身浴に耐えきれない。汗が出てくるまで待ちきれなくて浴槽から出てしまう。

意味ないじゃん！

半身浴はあきらめて、運動で体温を上げるようにするしかないか。
夜の運動もしたいんだけど、相手がいないよ。。。