もみもみ。

夏に向けてダイエット中です。ていうか、年中ダイエット中なんだけどさー。つまり痩せない(汗)

体重の方は食事制限するとして、二の腕とか太ももなんかの部分やせにはエクササイズが必要じゃないですか。

んで、ネットであれこれ手軽で簡単なやりかたを探してたら、こんな表記に出会いました。

「やせたい部分を３０回くらい揉むとその部分が遊離脂肪酸になり、その後運動をすると揉んだ部分から優先的に脂肪が燃焼され、部分痩せが可能になる。」

っていうか、胸もみながらひとりエッチとかするじゃん？
一人エッチって結構呼吸が乱れたり、心臓もどきどきしたりするから、運動してるっぽい感じになる・・・よね？

つまり、胸が減っちゃうってこと～～～？？？

それはこまる！！！　気をつけよう・・・。