なんか

ちょっと風邪なのかなぁ？

喉がちょっと違和感があってね

凄いイガイガって訳ではないんだけど、何となく風邪を引く前兆みたいな感じです

鼻水もちょっと出ているような出てないような…

ちょっと前に窓を開けて寝落ちしちゃってね

結構朝方になると肌寒かったんですが、もう秋も近くまで来ているようですね

そう言えば暑さもカラっとした暑さに変わってきましたもんね

少しずつですが、秋に向かい始めているのかもしれませんね



不規則な生活による睡眠不足

テニスなどの運動による疲労

水分ばかりでサッパリしたものしか食べたくなくって…


これじゃあ、風邪も引きやすくなるか

きちんと体調管理した方がいいですね

今日は早く寝るかな
　
　
　
　
　
　



久し振りに

https://www.youtube.com/watch?v=4rRlBmJiz5k
載せてみました








　
　
　
　
　
コメレス

美唯さん 　　　　 運がない？
寝たきりの人がいない場所なので実は私も苦手です(^_^;)
万歩計でもいいんじゃないですか？^^

いや、万歩計は家にあるから特に欲しくはないんだけどね
今度、整体に行くのでその時見てみようかな(^_^)