- 名前
- みき♪
- 性別
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- 年齢
- 40歳
- 住所
- 福岡
- 自己紹介
- めったにエロネタに合うことないので 私にエロを求めないでください。 笑いが取れるよう...
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眠れないのが辛い・・・
2009年02月06日 01:34
不眠で悩む事ありますか？
私の場合、ただの寝れないじゃなくて夜中、具合が悪くなって
寝れないことがあるんです。
何かに呪われた様に夜中目が覚めてみたり・・・
毎日、同じ時間に寝ているせいか時間にならないと寝れない。
昨年、インフルエンザに感染した時も熱できついのに、いつもの
時間にならないと寝れなかったんです。
体が規則正しくなってるんじゃない？って思われますが、
今日は1時間早く起きたりとか、1時間少なく寝るだけで体調が
狂うんです・・・
あと疲れが溜まると熱を出してみたり、胃腸に来てみたりと・・・
私にとって寝れないのが辛いんです。
睡眠不足になると必ずと言っていいほど病気します・・・
最近では胃腸炎。
胃腸は鍛えれば治る！っていいますが、鍛えようがないもんね。
不規則から来る胃腸炎は不規則を治すしかない。
しかし寝れないんで不規則の治しようがない！
はぁ・・・寝れる環境を作りたいよ。
このウラログへのコメント
眠れないのはキツイよね。どんな環境ならよく眠れるんだろうね。
カナルヘッドホンでPodcastを聴きながら横になると・・・
すぐに眠れるぉ＾＾ipdは無いかぉ？
結構きついね。うちのかみさんはいっつも下痢。やっぱ、かわいそうだよ。どうにかしてあげたいけど・・・。
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