心拍数

上がると興奮する

性的興奮もそう


タバコも大麻もそう

ということはストレス解消にはならない

落ち着かせるには瞑想・・・・・・・・

そして長距離などの耐久競技系の運動～低負荷長時間のをやってると平常時の心拍数が１０も２０も下がる

じっと動かないままだと体の機能は下がる

どういうバランスが最適かはわからないが　一日に１～２時間はそういうのがある方がいいみたい

セックス時の心拍数を研究したのはあるのかな

言えることはやはりそんな耐久系の体力がある人の方がいい快感を長く続けれるのではないかな　　より少ない力で鼓動を保つ　　血流がいいと感度もいいはずのは自明でしょう

ED対策の勃起促進剤はそのせっかく性的興奮で開いた血流を閉じようとする神経の動きを少なくする

だから飲んだだけでは本当は立たない　なにかしら性的興奮が要る　初めてそういうのを服用した時にびんびんになる人が多いのは　多分にプラシーボ効果
自身の例でもそうだった