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スポーツクラブでエクササ～イズ、１．２．３

2008年03月25日 19:38

最近エアロビにはまっている

男一人ではなかなか参加しにくいので、常に男と一緒に参加

昨日はヒップホップ

昔ならした動きは今では通用しなくなっている；；

ヒップホップは難しい

途中でついていけなくなる。これも運動不足か・・・・・

それにしても、イントラの腰はくねくねよく動くなーと感心

前後の動きが何ともセクシー＾＾

でも目は行くのだが、不思議とムラムラ感がない。

それが、スポーツか？