大切なところ。

今日、午後の休憩時間、みんなでストレッチをしました。

股関節が硬い私。

開脚して前屈しようと思っても、なかなか上半身を前倒しできず。

「う～～～～～～～～」

見かねた上司。

股関節を広げるストレッチを教えてくれました。

前後に開脚する方法。

「さける～！！！」

大さわぎでした。
（勿論開脚なんて無理なので、膝は床についた状態で広げられるだけ前後に広げただけです）

「もう、さけてんじゃん・・・」

「・・・・そうですよね・・・

　　　　　でも、おまたが悲鳴をあげてます・・・・」

だって、ほんとに硬いし、痛いし。。。。

ストレッチは痛気持ちいいくらいにしなきゃだめです


ちょっとずつがんばって柔らかくしなきゃ。。。


でも、スレッチしたあとに上司に

「股関節は大切ですよね」っていうつもりが


「おまたは大切ですよね」って言って、大笑いされた。。。。


涙流して笑う上司と同僚。

ははは・・・・・。

また、、、やっちまいました。。。。。