- 名前
- しゅう
- 性別
- ♂
- 年齢
- 55歳
- 住所
- 岩手
- 自己紹介
- 花巻です 住みが秘密の人はメールで教えてください。住みの分からない方には返信しません...
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しゅうさんの07月のデジログ一覧
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2022年07月21日 23:58
今日のお題はこれ! ダイエットと言えるか分からないが、筋トレをする。 太るのは、筋肉量が落ちて消費カロリーが少なくなっているから。 だから筋肉をつけて代謝を上げ太らない体質にする。 食事制限は一... 続きを読む
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2022年07月18日 13:47
今日のお題はこれ! 自撮り棒は使っていない。 持ち運びががさばるし、そもそも自撮りしないので必要無い 続きを読む
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2022年07月17日 23:22
今日のお題はこれ! ロック掛けています。 続きを読む
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2022年07月14日 23:55
前の晩に飲み会や仕事で遅くなって、お風呂に入りそびれた時は、朝風呂で髪を洗う事は有りますが、普段は朝シャンしません。 続きを読む
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2022年07月12日 13:24
今日のお題はこれ! 午後11時〜12時頃 理想はもっと早く寝たいんですけどね 続きを読む
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2022年07月05日 23:01
自立神経が乱れているのか、暑いだけど寒く感じる。 日中は暑くて夕方に夕立で気温が急に下がり温度変化に身体がついていけてない。 続きを読む