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【お題日記】耳栓使う？

2024年05月21日 19:00

あまり使った記憶が無いな
特に寝る事に悩みやこだわりは無い方だと思うので完璧に寝る装備をしなければならないという事は無いかね
ただそれでも寝入るのに時間がかかるときはアイマスクを使うときはあるね
まぶたを閉じていても光を感じると睡眠の阻害になるらしいのでたまに使うね
音も阻害されることはあるけど寝るような時間に騒音を出す非常識な人間は近所に居ないので耳栓を使うという状況になったことはないね
小さい頃は腹巻きをしないとほぼ腹を壊すくらい弱かったので腹巻きは寝るときに必需品だったね