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【お題日記】摂りすぎないように気をつけてる物

2024年05月18日 10:42

甘味

 健康診断でメタボ認定された事もあり少し気にしています。

あとは制限するよりも出来るだけ身体に良いものを摂るようにするのと食べた分は消費する様にと思う様にしています。

美味しいものを頂くと言うのは喜びであり癒しですので

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