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食生活で気をつけてること

2023年10月18日 12:27

う~ん・・・間食をしないことかなぁ~(笑)
でも、疲れてる時とかは、甘いものが欲しくてついつい手が出てしまうんだよね(泣)

よく子供に『太るで~ブヨブヨになるで~』って言われるんですよね!
食べても太らない人が羨ましい~(泣)
太らない体質やったら・・・気にせず食べていたかも(笑)

このデジログへのコメント

  • トオルトオル 2023年10月18日 18:38

    食べてくなるよねー
    昔は 食べても 全然 太らなかったのに 最近はすぐにお腹に 肉が付くようになって・・・
    夏から ダイエットして なんとか7K 痩せて お腹も ちと すっきりになってきました。

  • エリス 2023年10月18日 19:24

    > トオルトオルさん
    ホンマwww食べたくなりますよね!
    ダイエットして7K痩せたんですか?
    エリスは、すぐに諦めてしまうので中々続かないです(泣)

  • www 2023年10月18日 22:10

    わかる!

    疲れたときとか、頑張ったと思うときにちょっと甘いものとか食べてしまいます

    今でも太りにくい体質ではあるんですが、見えないところで余計なものは増えていくのでやっぱり我慢か努力は必要ですね

  • エリス 2023年10月18日 22:56

    > ひこさん
    食べたくなりますよね!
    太りにくい体質いいなぁ。羨ましい!
    エリスは、太りやすい体質かなぁ(泣)

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