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【お題日記】食生活で気を付けてること

2023年10月18日 00:10

ごはんをどんぶりで食べるのをやめたこと。
ご飯を抜いたらかなり痩せていた。普通に食べれば一度に三人前ぐらい食べれてしまうこと＾＾；；
早食い過ぎてすき屋の牛丼とか3分以内に終わってしまう＾＾；

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