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【お題日記】どれくらいの頻度で運動してる?

2023年09月20日 12:02

散歩程度しかしません!
車の運転ばかりだと運動不足になるのでたまに自転車に乗って海沿いを走ってます〜。
最近ガソリンが高くて…
車通勤は楽だけど、自転車や徒歩圏内が健康的にも1番楽なのかもしれないと思うようになりました。

このデジログへのコメント

  • なべ 2023年09月20日 12:57

    無理しない程度にできるといいですね。週末は好きな運動、平日は時間ができたらウォーキングしています。在宅勤務になってから運動不足が・・・。

  • アレクマン 2023年09月21日 06:14

    おはよう。返信ありがとう。こちらこそよろしくね。ところでサイトにいる目的は何?会う事は希望してるの?良ければ教えて。散歩程度しかしないのね。車の運転ばかりだと運動不足になるよね。過度の運動も危険だけど

  • アレクマン 2023年09月22日 07:04

    素敵なメールをありがとう。良ければ、これからもよろしくね。ところでガソリン代が高くなったよね。驚きだよね。冷房をすると減るのが早くならない?良ければ趣味を教えてね。分からなことは何でも聞いてね。では。

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