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【お題日記】どれくらいの頻度で運動してる？

2023年09月20日 10:14

運動ですか？？
通勤で使う駐車場が変わったので歩く距離が伸びた程度ですね

膝　腰に痛みがあるので無理はしません

話しは変わるけど来週は温泉でのんびりと疲れ切った膝　腰　首　を労わってきます

勿論　綺麗な風景が見れれば良いんですけどね。

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