【お題日記】なかなか眠気が取れない時はどうする？

このデジログへのコメント

• 菊次郎 2023年08月31日 22:17

  こんばんは。
  社内では昼休みは昼寝してますよ。
  夜は晩酌するから、短い睡眠時間でも、ぐっすり寝てます。
  フレ登録、嬉しいです。

• ALOHA DAYS 2023年09月01日 00:56

  ショートスリーパーです
  
  睡眠治療も効果が無い
  
  普通に眠くなるけれど
  数時間で起きてしまいます。
  眠剤も効かず
  
  今では寝たい時に寝て
  起きたらそのまま起きて
  早朝から仕事へ
  
  困ったもんだ

• えりん 2023年09月01日 10:55

  > ALOHA DAYSさん
  
  ショートスリーパーなんですね！
  本物のショートスリーパーは少ないと言いますから貴重な存在ですね
  
  体の疲れがちゃんと取れるなら、時間が有効に使えるような気がしちゃう！

• えりん 2023年09月01日 10:57

  > 菊次郎さん
  
  私も会社員時代はデスクで仮眠してました。
  午後すっきりした頭で仕事したいですよね！
  お酒で眠れるのはいいですね～