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【お題日記】熱中症対策してる？

2023年07月17日 08:20

熱中症にはなりやすい

その原因としては
ミネラル不足が大きいと学び

確かに摂取するようになってからは
熱中症で倒れる頻度は減ったように感じる

基本サプリメントとか
人工的な栄養食品を避けてはいるが
食事だけで必要な栄養素を摂ること自体が
至極困難な現代社会においては
仕方ないかなぁ～と最近取り入れるようになりました

うん！成長したｗｗｗ