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買い物と散歩

2023年04月18日 21:50

せっかくなので、お買い物に行くときに散歩を兼ねて
ぐるっと遠回りしてみることにした。

習慣形成二日目完了~。

肩こりがひどいので腕を大きく振りながら
歩いてみるものの、あまり効果はない(笑)

肩こりの知らない国に行きたい(?)と
たまに遠い目をしたくなるのでした。

このデジログへのコメント

  • かぶ 2023年04月18日 22:33

    肩甲骨剥がしとか、筋膜リリースとか効きますよ!
    肩を回すのも良いですよね!

  • 木風 2023年04月19日 01:16

    こんばんは♪

    お散歩が良い季節ですねー
    関西は今日は雨降っちゃいましたけど…
    でも暖かくなりました!

    腕振りも続けてると血の巡りが良くなって
    治るかもですよー頑張って!(*^^*)

  • 菊次郎 2023年04月19日 10:14

    おはようございます。
    散歩達成2日目ですね(笑)
    何か発見はありましたか?
    菊次郎は肩こり知らずなので。羨ましいでしょうね(笑)
    今朝は曇りです。湿度が高そうです。

  • 大ちゃん 2023年05月18日 07:37

    お散歩♪♪毎日1時間してるよ
    肩こり 辛いねー
    久々にマッサージを受けに行って来ましたー
    肩だけ出なく全身バッキバキで指が入りませんね と。
    マッサージ お互いにしあいませんか?🤪

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