デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】健康のためにしてること

2022年09月19日 08:38

まずは食事。できるだけ生野菜を食べるようにしています。この、できるだけというところが微妙ですが。

また、睡眠の3時間前までに食べ終えるようにしています。これも仕事上、できないときがあります。

運動は健康のためというより趣味かな。

このデジログへのコメント

まだコメントがありません。最初のコメントを書いてみませんか？

プロフィール

木

金

土